Herzlich willkommen bei SOLEMON, dem Institut für Leistungsoptimierung und körperliche sowie mentale Regeneration. In diesem Blogbeitrag...

In der heutigen schnelllebigen Geschäftswelt sind die Gesundheit und das Wohlbefinden der Mitarbeitenden entscheidend für den...

Die einen schwören auf die heilbringende Kälte. Den anderen schaudert es beim alleinigen Gedanken daran. Was liegt dahinter? Was wünscht...

EINE WOHL EINMALIGE GELEGENHEIT Franz hatte im vergangenen Dezember 2023 die einmalige Möglichkeit, recht kurzfristig an einer...

Ich befinde mich gerade auf dem Rückflug von einem intensiven Seminar in Tansania, das ich besucht habe. Franz Mühlbauer gibt bereits...

Wann kommt diese Gesetzesnovelle? Wer kennt ihn nicht den Satz: „Einen Moment lang habe ich nicht aufgepasst und schon ist es passiert“....

Bei dem Wort Regeneration habe ich zunächst an Reha und alte Menschen gedacht. Das Thema war für mich weit weg und hat mich in meinen...

Oder aus SOLEMON-Sicht: Über die Extreme in die Mitte gelangen Mitte Januar war es nun soweit. Etliche schöne Dinge hatte ich bereits von...

GANZHEITLICHE REGENERATION IST DIE LÖSUNG UND DIE AUSHOLBEWEGUNG. …ZU DEINER LEBENSFREUDE …ZU DEINER GESUNDHEIT …ZU DEINER...

Vorab: Regeneration ist nicht erst dann relevant - so denken leider immer noch viel zu viele Menschen - wenn das Kind bereits in den...

Gestern Mittag laufe ich durch die Straßen Frankfurts. Dort, wo die ganzen hohen Türme stehen. Banker, Versicherungsmanager, Anwälte und...

Es folgt eine entscheidende Klärung zu einem weit verbreiteten Missverständnis. Vermutlich arbeitest du schon 20, 30 oder auch schon 40...

Immer wieder habe ich das Gefühl, Regeneration wird noch nicht ernst genug genommen und erinnere mich an meine eigene Vergangenheit....

Dein Organismus hört sofort auf zu rebellieren, sobald er merkt, du benutzt ihn nicht nur, sondern du hast ihn verstanden. Ein...

Covid als Türöffner für heilsame Innovation. Wohin soll es gehen? Spaß zehrt… Freude nährt… Warum ist das so? Mit anderen Worten stellt...

Als ich dem Ruf meines Herzens folgte... Als ich neulich meine Fotos aussortierte und dabei meine Reisen Revue passieren ließ, spürte ich...

Scheinbar schwerelos floate ich auf der Wasseroberfläche des 37 Grad warmen Thermalwasser-Pools und lausche unter Wasser den ruhigen...

Viele von uns kennen diese Situationen. Wir wollen mehr. Bzw. immer mehr wird uns zugemutet und aufgeladen. Wir sehen unsere Ziele vor...

Bewegung als Kraftquelle oder Energieschleuder! Es ist deine Wahl ... Laut Umfragen haben mehr als die Hälfte der Menschen mit Sport...

Das Arbeitsleben ist ein Marathon und kein Sprint- und darauf sind wir weder eingestellt, noch vorbereitet! Ein guter Wurf ist abhängig...