GOLF & REGENERATION

MIT PGA PROFESSIONAL TIM SPURGEON & FRANZ
01.10. - 07.10.2023

BE RELAXED AND
ENJOY YOURSELF ON THE COURSE.

Ermüdungsfrei 

Wie läuft es am zweiten 9 Loch? Es gilt dein Golf über Ernährung, Stoffwechsel, Atmung und regenerative Tricks während einer Golfrunde zu unterstützen?

Schmerzfrei bewegen

Dein muskuläres Gleichgewicht ist dein wichtigstes Werkzeug zum Golfen. Was du dazu benötigst ist Schwerpunkt in diesen Tagen. Es ist zwar ein Golfschlag, aber es ist vor allem ein FLOW. Tim und Franz sorgen für nahtlos fließende Übergänge. Alles andere tut im Laufe der Zeit weh!

Angstfrei spielen

Was hat dein Nervensystem mit deinem Spiel zu tun? Sehr viel. Denn es benötigt ein vegetatives Gleichgewicht, um gut über die Runde zu kommen. Was kannst du vor und nach deinem Spiel dafür tun und was solltest du unbedingt unterlassen? 

Mental im Flow sein

Spielerisches Üben zur Synchronisation deiner beiden Gehirnhälften schenkt zusätzliches Vertrauen zu deinem Spiel. Was benötigst du für Zentrierung und Konzentration? Jeder hat störende Gedanken, mental starke Menschen lassen sie jedoch schnell wieder los. Von Profis lernen!

Locker aufspielen

Regeneration ist die Summe aller Rahmenbedingungen, die du für dein Golfspiel benötigst. Das sind deutlich mehr als etwa nur Technik und gutes Material. Erst dein energetischer Überschuss, sorgt für die entscheidende Lockerheit. Hast du sie, oder verspannt dein System beim Spiel?

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Worum geht es? 

"Franz hat mein persönliches Golf völlig revolutioniert und seit dem gilt für mich als Golf PRO, Regeneration als gesetzt. Es sind Einsichten, Tricks und Tools, die mir persönlich seit Jahren helfen und sehr gut tun."
-Tim Spurgeon

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Unser P.G.A. Pro Tim Spurgeon, ein Spezialist für "kurzes Spiel", er setzt seinen Schwerpunkt auf die letzten 100 Meter, auf Putting, Chipping & Pitching, wo für Amateure am-meisten "zu holen" ist. Tim sorgt für Übung und begleitet auch am Platz. Seine einmalige, smarte und humorvolle Art des Unterrichts ist in Golfer Kreisen weithin bekannt.

WISSENSWERTES - ABLAUF - ANMELDUNG

SEMINARLEITUNG

P.G.A. Pro Tim Spurgeon & Mag.phil. Franz Mühlbauer 

TERMIN

01.10.2023 bis 07.10.2023

FÜR WEN?
sind diese besonderen Tage geeignet?

Begeisterte und einsichtige Golfer*Innen, die das Besondere schätzen und mit sich selbst einen Qualitätssprung einleiten möchten.

BUCHUNG:
Seminar und Zimmer buche bitte direkt im HOTEL GARDEN Terme / Montegrotto Terme, Italy

Telefon: +39 049 8911699

Mail: garden@gardenterme.it

MITZUBRINGEN

Golfausrüstung, Freizeitkleidung, Bade- & Gymnastikbekleidung, Freude  

Bei den SOLEMON-Seminaren handelt es sich hinsichtlich der zeitlichen Angaben jeweils um ungefähre Angaben und Richtwerte. Von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang wird GOLF & REGENERATION zum Hauptinhalt des Tages gekürt.

 

Um dir jedoch einen groben Überblick in die Abläufe und Zeiten zu geben, findest du hier eine Information.

ANREISE INDIVIDUELL

Hotel Garden Terme, Corso Terme 7, 35036 Montegrotto Terme bei Padua - Italien.

Du solltest am Anreisetag spätestens gegen 17 Uhr im Hotel Garden eintreffen und dein gebuchtes Zimmer beziehen. Danach kannst du bereits im Thermal-Pool entspannen. 

SEMINARBEGINN

Wir starten unser Seminar um 19:30 Uhr mit einer Begrüßung und dem SOLEMON-Cocktail im Indischen Salon. Im Anschluss daran gehen wir zum gemeinsamen, speziell für uns zubereiteten, Seminardinner. Hier wirst du die hochwertige SOLEMON-Küche erstmalig genießen können.

Gegen 21 Uhr findet die offizielle Eröffnung durch Tim und Franz statt, natürlich mit der Einführung zum Seminarthema.

SEMINARTAGE

Der Tag beginnt mit einem bewussten Morgenprogramm, Meditation und Balsam für den Rücken, um ca. 7:30 Uhr, unser Exzelsior-Basen-Drink und Übungen im Thermalwasser, bevor wir dann anschliessend unser gemeinsames Frühstück zu uns nehmen. 

Danach starten wir mit dem Wechselspiel aus Golf und Regeneration. Unser PRO Tim leitet alle Golfthemen, wie Übung, Driving Range usw. Er begleitet alle Teilnehmer auch am Platz, zweimal 9 Loch und zweimal 18 Loch sind hierzu geplant. 

 

Das gemeinsame SOLEMON-Dinner findet gegen 19:30 Uhr statt, der saisonale SOLEMON Speiseplan wird dich überraschen. Jeder zweite Abend ist den typischen Spezialitäten hier in den Weinbergen rund um Abano Montegrotto gewidmet. Vorschläge zu besonderen "Schmankerln" liegen vor.

DER 3.TAG

Hier lädt dich ein lockerer Nachmittag zum Genießen ein, ob Entspannung am Sonnenpool, oder ein Besuch im nahen Padua oder Venedig ist deine Wahl. Manche genießen auch die Colli Euganei.

MASSAGE

Zur regenerativen Unterstützung deines Bewegungsapparates erwartet dich eine Spezialmassage, sie fließt nahtlos ins Programm ein, du wählst sie nach deinen Vorzügen direkt im Hotel Garden.

SEMINARSCHLUSS

Am Abreisetag erwartet alle Teilnehmer*Innen noch ein gemeinsames Frühstück. Deine Abreise erfolgt individuell.

DAS FAMILY & FRIENDS-SONDERPACKAGE

Unterbringung für 6 Nächte im 4 Sterne-Hotel Garden

Terme in Montegrotto.

gesamtes Programm mit Tim und Franz

inkl. Green-Fee (2x 9 Loch, 2x 18 Loch) und Rangebälle für Training

inkl. Seminargebühr

inkl. 3 Tage Golfer-Halbpension

inkl. 3 Tage Golfer Frühstückspension

und Thermalbäder, Grotte, Dampfbad, Sauna

sowie 1 Regenerations-Ganzkörpermassage (50 Minuten) 

Im Doppelzimmer Komfort (Preis wird nachgereicht, sobald verfügbar) pro Person 

Im Einzelzimmer Komfort (Preis wird nachgereicht, sobald verfügbar) pro Person 

Deine Info - Partner:

Tim Spurgeon

0049 172 8131281

spunkyspurge@aol.com

Jens Schlangenotto

jens@solemon.net

Ein wunderbares Seminar wünscht Dir Dein SOLEMON-Team.

Timi & Driver
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Der bewusste Start in den Tag
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Deinem Rücken zuliebe
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Freude oder Überwindung
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Feierabendstimmung
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Genuss und Ruhe
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