LIFE QUALITY-WEEK
ÖFFNE 5 ENERGIEQUELLEN IN 5 TAGEN FÜR DICH
24.-30. APRIL 2022
15.-21. MAI 2022
Wie Stress, muskuläre Verspannungen, Übersäuerung, mentale Unruhe oder Dauermüdigkeit zu deinen neuen Kraftquellen aufbauender Dynamik werden können?
Erfahre alles über deine 5 wichtigsten Energiequellen in 5 Regenerationstagen!
Täglich ein Schwerpunkt bringen dich zum deklarierten Ziel!
Immunstark, lebensfreudig, leistungsstark, eben gut drauf ...
TAG 1: LEBENSFREUDE
Die TCM, die traditionell chinesische Medizin, sieht in der täglichen Verbindung mit deinem Feuer der Begeisterung den Schlüssel zu unendlich mehr Lebenskraft und ihren freudvollen Ausdruck. Wie gelingt dies aber mit deinen inneren Kräften, mit deiner Archetypenmischung?
TAG 2: MENTALSTARK
Durch gezielte Entstressung im Gehirn setzt du deine mentalen Fähigkeiten besser ein. Techniken dazu sind nicht nur SOLEMON erprobt, sondern finden auch Anwendung bei Weltmeistern und Olympiasiegern.
TAG 3: LEICHT & REIN
Höre auf deinen Stoffwechsel und du wirst die geniale Wirkung von BASENBILDEND spüren, erleben und geniessen. Was ist wissenswert, aber vor allem was gilt es, in dein Leben zu übertragen?
TAG 4: IMMUNSTARK
Immunkraft ist ein Resultat aus einem gewaltigen Energieüberschuss im Organismus. Wir arbeiten eine Woche lang genau darauf hin und du hoffentlich in Eigenregie auch danach.
TAG 5: SPANNUNGSFREI
Der Weg von der Spannung zur Verspannung und zum Rückenschmerz oder sogar zum Bandscheibenvorfall ist erfahrungsgemäß kurz und schmerzhaft. Überspannungen benötigen bis zu 30% unserer körperlichen Kraft, diese Energieschleudern in Kraftquellen zu transformieren ist möglich und auch täglich ein freudvoller Übungsrahmen. Du findest "DEINE" passenden Übungen dazu.
Diese wohl einmalige Kombination hält für dich die kompakteste Form integraler Regeneration bereit.
DEIN BOXENSTOPP MIT DEM
SOLEMON MOTTO:
HÖR AUF, DIR ZU SCHADEN.
BEGINNE, DICH ZU UNTERSTÜTZEN.
BESEITIGE ALTLASTEN.
Eine Intensivwoche, bestens investierte Urlaubszeit für den persönlichen Aufbau und den deiner Lieben.
Die täglich neu strukturierte Wiederherstellung auf den 5 wichtigsten Energiequellen. Du lernst alte Energieschleudern zu persönlichen Kraftfeldern reifen zu lassen.
Mit Franz entsteht die Brücke zur individuellen Umsetzung, körperlicher Rahmenbedingungen für mehr Kraft, mehr innerer Ruhe und Getragenheit und vor allem Lebensenergie. Tägliches Lu Jong, entspannende Bewegung im Thermalwasser, Atem, Koordination und Awareness, bilden eine für alle Teilnehmer gut machbare und freudvolle Möglichkeit zur TRILOGIE DER REGENERATION.
DIE ESSENZ DEINER REGENERATION
2 traditionelle Heilfango-Anwendungen und die abendliche Thermalgrotte sorgen für zusätzliche Entgiftung und Reinigung auf den Gelenks-Oberflächen und sind Balsam für deinen Rücken.
Tägliche Meditationen dienen der Psycho-Hygiene und einer harmonischen Tagesgestaltung. Mit Zeit für DICH SELBST!
SPEISEPLAN - BASENBILDEND
Natürlich wird ein spezieller Menüplan den Aufbau von Qualitätsbewusstsein und Selbstheilung unterstützen. Vegetarisch, vegan oder die SOLEMON-Naturküche, stehen wahlweise zur Verfügung. Es wird dir nicht nur schmecken, es wird dir gut tun und dich begeistern zu artgerechter, aufbauender Ernährung. Die GARDEN TERME mit ihren Küchenchefs hat langjährige Erfahrung mit unseren speziellen Anforderungen an eine nicht nur gute, sondern auch wertvolle Küche.
NÜTZLICHES ZUM SEMINAR
Dadurch, dass die SOLEMON-Seminare immer in Kleingruppen durchgeführt werden, sind sie auch bei
bestimmten Covid-Auflagen bestens durchführbar, da die Garden Terme auch ein staatlich anerkanntes Heilinstitut ist.
EMPFEHLENSWERT: Gymnastikkleidung, lockere Freizeitbekleidung, Badeausrüstung, Sportschuhe für Indoor und Outdoor, Sonnenschutz , Freude an lockerer Bewegung, Freude an aufbauenden Themen.
SEMINARLEITUNG
Mag. phil. Franz A. Mühlbauer
TERMINE/ORTE
Siehe Seminarkalender.
ANMELDUNG/PREISE FÜR MONTEGROTTO
1. PREIS für dieses Seminar € 1.056.- Der Betrag wird bei der Abreise aus Montegrotto vom Hotel direkt mit deiner Hotel-Rechnung beglichen.
2. PREIS für das Hotel, 6 Hotelübernachtungen sowie die SOLEMON-Vollpension und das Spezialpaket mit den folgenden Inklusivleistungen:
- Preis im Doppelzimmer Komfort zu € 1.131.- (pro Person)
- Preis im Einzelzimmer Komfort zu € 1.197.-
- Exklusiv für das Seminar zubereiteter SOLEMON Speiseplan (morgens, mittags und abends)
- Der besondere Basentrunk jeweils am Morgen
- Mineralwasser bei Tisch
- Der obligatorische kurärztliche Check, direkt vor Ort im Hotel
- 2 zertifizierte Heil-Fangobehandlungen, inklusive Fangopackung, Thermaldusche, Ozonbad
- 2 Reaktionsmassagen (25 Minuten)
- Eintritt in die Thermalbäder, Thermal-Grotte, Sauna und Dampfbad
- Kur- und Wellnessbademäntel
- Mountainbike für den Seminargebrauch an drei Tagen
- Eventuelle Eintritte für Sporthallen oder Spinning-Studios bei Schlechtwetter
- Uneingeschränkte Nutzung vom "Sala Panoramica" auf der Dachterrasse, der Garden Terme
Deine Anmeldung nehmen wir gerne telefonisch entgegen.
Du erreichst das SOLEMON-Team unter der Rufnummer 0049 179/6665500
oder per E-Mail an jens@solemon.net.
DER ABLAUF
Bei den SOLEMON-Seminaren handelt es sich hinsichtlich der zeitlichen Angaben jeweils um ungefähre Angaben und Richtwerte. Von Sonnenaufgang bis Sonnenuntergang wird deine Regeneration zum Hauptinhalt des Tages gekürt.
Um dir jedoch einen groben Überblick in die Abläufe und Zeiten zu geben, findest du hier eine Information.
ANREISE INDIVIDUELL
Hotel Garden Terme, Corso Terme 7, 35036 Montegrotto Terme bei Padua - Italien.
Du solltest am Anreisetag spätestens gegen 17 Uhr im Hotel Garden eintreffen und dein gebuchtes Zimmer beziehen. An der Rezeption erhältst du die Einladung zu einem kurzen, obligatorischen Check beim Kurarzt. Danach kannst du bereits im Thermal-Pool entspannen.
SEMINARBEGINN
Wir starten am Sonntag um 19:30 Uhr mit einer Begrüßung und dem SOLEMON-Cocktail im Indischen Salon. Im Anschluss daran gehen wir zum gemeinsamen, speziell für uns zubereiteten Seminardinner. Hier wirst du die werthaltige und basische SOLEMON-Küche erstmalig genießen können.
Gegen 21:00 findet die offizielle Eröffnung mit Einführung zum Seminarthema im Panoramasaal auf der Dachterrasse statt.
SEMINARTAGE MONTAG BIS FREITAG
Der Tag beginnt mit einem bewussten Morgenprogramm, Meditation und Balsam für den Rücken, um ca. 7:30 Uhr, unser Exzelsior-Basen-Drink und Übungen im Thermalwasser, bevor wir dann anschliessend unser gemeinsames Frühstück zu uns nehmen.
Von 10:30 bis 13:00 Uhr werden wir das SOLEMON-Seminarprogramm erleben dürfen, bevor es dann gegen 13:00 Uhr zu einem leichten Lunch geht.
Nach der Siesta startet das Seminar wieder gegen 15:00 und läuft bis 19:00 Uhr. Ein erprobtes SOLEMON-Theorie- & Praxiswechselspiel aus Kurzinfos, Körper- & Mentalübungen, Aktivität und Tiefenentspannung. Seminartage schließen sich jeweils im Thermalwasser mit einer Wassermeditation, oder in der Thermalgrotte, Sauna oder Tepidarium. Wir erlösen uns damit von der mitgebrachten Adrenalin Dominanz, der Stresspegel darf schmelzen.
Das gemeinsame SOLEMON-Dinner findet dann um 19:30 Uhr statt, der saisonale SOLEMON Speiseplan wird dich überraschen.
MITTWOCH
Hier lädt dich ein freier Nachmittag zum Genießen ein, ob Entspannung am Sonnenpool, oder ein Besuch im nahen Padua oder Venedig ist deine Wahl. Manche radeln auch mit ihren Bikes oder e-Bikes (können auch gemietet werden) durch die Weinberge der Colli Euganei ....
HEIL-FANGO
Alle Seminaranwendungen oder Behandlungen werden nahtlos ins Programm einfliessen, du brauchst dich darum nicht kümmern.
SEMINARSCHLUSS
Am Freitag Abend nach unserer gemeinsamen Abschlussrunde und Meditation genießen wir ein festliches Mahl.
ABREISE:
Sofern DU überhaupt (noch) abreisen willst, am Samstag nach dem Frühstück...
Ein wunderbares Seminar wünscht Dir Dein SOLEMON-Team.